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作者：郗家駿
出版社：大展
出版日：1050308
ISBN：9789863461067
語言：中文繁體
裝訂方式：平裝

內容簡介

八卦掌係中國傳統武術之瑰寶。一般以言，其傳承為兩大系統：尹福暨程廷華先輩，各有其八卦內修掌式。鄙人以為，大同小異，無甚大差別。本書之所以採此一功法，原地樁練，方塊直行，甚而走圈，但皆依此內修樁為之，即因此一內修功法，堪稱之為養生之醍醐，其理其技，皆屬上乘，練來復有多重抉擇，更易收事半功倍之效。但在著手技術層次之先，允宜有簡明之五行概念。

作者簡介

譯者介紹

序（一）
序（二）
序（三）
序（四）
自序

第一章 八卦內修樁
(一)前言
(二)簡單之五行概念
(三)正行
(四)餘行
(五)要點
(六)小結

第二章 氣血滾滾
(一)前言
(二)功法
(三)要點
(四)小結

第三章 五樁
(一)前言
(二)形意三體樁
(三)太極托肘樁
(四)白鶴水肢樁
(五)八卦蟹掌樁
(六)混元一炁樁
(七)要點
(八)小結

第四章 五掌
(一)前言
(二)「掌」基本型
(三)增益型：指五式、拳五式
(四)要點
(五)小結

附錄一 八卦內修樁ＡＢＣ
(一)前言
(二)本式
(三)要點
(四)小結

附錄二 坐式五掌
(一)前言
(二)五掌
(三)增益型：指五式、拳五式
(四)要點

附錄三 三憶劉公雲樵二三事

詳細商品說明

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